مجله اینترنتی | projefa.ir

طراحی های مدل کمد دیواری طراحی های مدل کمد دیواری

کمدهای دیواری را از نو دیزاین کنید. قدیم‌تر‌ها که خانه‌ها بزرگ‌تر بود، فضای بیشتری را به کمدهای دیواری یا گنجه‌ها اختصاص می‌دادند؛ گنجه‌هایی که در آن از وسایل ریز و درشت گرفته تا رختخواب‌های گل‌گلی و رنگی وجود داشت. اما این روزها آنقدر تنوع طراحی فضای داخلی کمد، کابینت و. زیاد شده که از فضاهای کوچک کمدهای امروزی هم استفاده های زیادی می‌توان کرد. اگر خانه تان قدیمی است و می‌خواهید فضای داخلی آن را تغییر دهید، کمدها یکی از آن بخش‌هایی است که با قفسه‌بندی مناسب بسیاری از خرت و پرت‌های کاربردی را که فضایی برای قرار دادن‌شان ندارید می‌توانید در آن

ادامه مطلب ...
جدیدترین مدل کیف های برند شنل جدیدترین مدل کیف های برند شنل

گلچینی از جدیدترین و شیک ترین مدل کیف های زنانه برند شنل. مدل کیف زنانه برند شنل. مدل کیف دستی برند شنل. کیف دستی شنل. کیف دستی اسپرت برند شنل. مدل کیف اسپرت برند شنل. کیف زنانه برند شنل. کیف دستی برند شنل. مدل کیف دستی شنل. کیف دستی های برند شنل. مدل کیف دستی زنانه برند شنل. گردآوری : بخش مد بیتوته.

ادامه مطلب ...
دانه های گیاهی که باعث لاغری می شوند دانه های گیاهی که باعث لاغری می شوند

دانه های گیاهی لاغری. بعضی از دانه های گیاهی خواص شگفت انگیزی برای بدن دارند و همچنین باعث لاغری می شوند. تاثیر این دانه های در کاهش وزن بسیار زیاد است. در این مطلب دانه های گیاهی را معرفی می کنیم که باعث تناسب اندام و لاغری می شوند. زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می شود. چون این دانه های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با ٤ دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم. ما همیشه گفته ایم که رژیم یا ماده غذایی معجزه گری برای کاهش وزن وجود ندارد. لاغر شدن و رسیدن

ادامه مطلب ...
لنز استفاده کنیم یا عینک بزنیم؟ لنز استفاده کنیم یا عینک بزنیم؟

لنز یا عینک؟ کدامیک بهتر است؟. افرادی که دچار ضعف بینایی هستند شاید ترجیح دهند به جای عینک از لنز استفاده کنند. اما استفاده از لنز بهتر است یا عینک؟. مشکلی که بسیاری از افراد در فعالیت های روزمره ی خود ممکن است مواجه شوندیا دوست دارند بیرون از منزل در مهمانی ها عینکی بر چشم نداشته باشند یا محدودیت هایی که ممکن است عینک برای ان ها ایجاد کند موجب میشود خیلی ها استفاده از لنز را بر عینک ترجیح دهند لذا با مطالعه مطالب زیر میتوانید پاسخ صحیحی برای سوالتان بیابید. با ما همراه باشید. علی میرزاجانی رئیس انجمن اپتومتری ایران در پاسخ به این پرسش که آیا

ادامه مطلب ...
دکوراسیون خانه مجلل اوا لونگوریا دکوراسیون خانه مجلل اوا لونگوریا

دکوراسیون داخلی خانه های افراد مشهور و معروف همیشه از زیبایی و جذابیت خاصی برخوردار بوده اند. این بار با دکوراسیون داخلی خانه دکوراسیون داخلی خانه مجلل اوا لونگوریا Eva Longoria آشنا شوید. با دکوراسیون داخلی خانه مجلل اوا لونگوریا Eva Longoria آشنا شوید. اوا لونگوریا Eva Longoria متولد 15 مارس 1975 در تگزاس، بازیگر آمریکایی است. او در سال 2006 به خاطر ایفای نقش در قالب گبریل سلیز در سریال کدبانوهای وامانده برنده جایزه Screen Actors Guild و نامزد جایزه گلدن گلوب شده‌ است. او درسال 2007 با تونی پارکر بسکتبالیست حاضر در ان بی ای ازدواج کرد اما

ادامه مطلب ...
"جلق" چیست و چلق زدن چه عوارض دارد؟ "جلق" چیست و چلق زدن چه عوارض دارد؟

“جلق” چیست و آیا جلق زدن برای بدن عوارض دارد؟. از بررسی حاصل مطالعات آمارگران بزرگ جهان به نتیجه می رسیم که بیش از ۹۰ درصد مردان و ۷۰ درصد زنان در مرحله ای از دوران زندگی خود جلق می زنند. در کلینیک های راهنمای اطفال، طی مصاحبه هایی که با اولیای اطفال به عمل آمده، معلوم شده است که بیش از ۷۵ درصد مادران، کودکان خود را از خاطرات جلق آگاه کرده و آنان را تهدیده نموده اند و همین تهدیدهاست که بچه ها را به وحشت می اندازد و اثرات نامطلوب روانی در ایشان ایجاد می کند. خودارضایی (جلق زدن) به هرگونه دستکاری عمدی، مالش و فشار بر اندام های آمیزشی و پستان ها

ادامه مطلب ...
معرفی میوه های خون ساز خوشمزه معرفی میوه های خون ساز خوشمزه

در این مطلب با میوه های خون ساز و خوشمزه آشنا می شوید. همچنین می خوانیم که دلیل کم خونی چیست و عوارض کم خونی چیست . آشنایی با میوه های خون ساز. هموگلوبین در خون کم شود باعث کم خونی می شود. هموگلوبین نوعی پروتئین است که وظیفه اکسیژن رسانی به اندام بدن را در خون دارد. کمبود ویتامین سی و ب 12، شیردهی مادران، کاهش تولید گلبول قرمز، بیماری مانند ایدز، ورم مفاصل و …. باعث کم خونی می شوند. میوه هایی که خون ساز هستند. شایع ترین عوارض کم خونی عبارت است از:تنگی نفس، سستی، خستگی مفرط، تپش قلب، تعریق بیش ازحد و حساس بودن به سرما. عوارض نادر نیز شامل سو

ادامه مطلب ...
دلایلی که باعث نفخ شکم می شود دلایلی که باعث نفخ شکم می شود

نفخ شکم به جز مشکلاتی که برای سیستم گوارش شما پیش می آورد شما را کمی چاق تر نشان می دهد و شکم شما را بزرگ تر جلوه می دهد. نفخ شکم باعث کاهش جذابیت شما می شود. اما در این مطلب ما به نکاتی اشاره می کنیم که باعث نفخ شکم می شوند. دلایل اصلی نفخ شکم. شاید برای شما پیش آمده باشد که با شکم صاف خوابیده باشید و وقتی از خواب بیدار شده اید شکم شما متورم شده است. این مشکل ربطی به اضافه وزن ندارد و تنها مقصر این قضیه رژیم غذایی شما است. علاوه بر مشکلات زیبایی، مشکلات سلامت و دردسرهای مربوط به آن هم هستند که در این میان اذیت‌تان می‌کنند. اگر متوجه شدید ک

ادامه مطلب ...
روش درمان عفونت ادراری بدون استفاده دارو روش درمان عفونت ادراری بدون استفاده دارو

بدون مصرف دارو عفونت ادراری را درمان کنید. عفونت دستگاه اداری توسط نوعی باکتری ایجاد می شود. این باکتری ها می توانند بر پوست ناحیه دستگاه ادراری اثر کرده و موجب سوزش و ناراحتی در این ناحیه شوند. اگر این باکتری ها در همان مراحل اولیه نابود نشوند، بر نواحی دیگر اثر می کنند و منجر به وخامت بیماری می شوند. افراد می توانند با رعایت نکات زیر، برای درمان عفونت ادراری کمتر به دارو احتیاج پیدا کنند:. • سعی کنید مصرف مایعات را زیاد کنید تا زودبه‌زود به دستشویی بروید. سعی کنید با مصرف کافی آب هر 20 دقیقه یک بار به دستشویی بروید تا عفونت های موجود در دست

ادامه مطلب ...
نمونه هایی از شیک ترین جواهرات De Laur نمونه هایی از شیک ترین جواهرات De Laur

گلچینی از شیک ترین مدل جواهرات برند De Laur. مدل گردنبندهای برندDe Laur. مدل گردنبندهای جواهر. جواهرات برند De Laur. مدل گوشواره های جواهر برند De Laur. مدل جواهرات زنانه. مدل انگشتر جواهر برندDe Laur. جدیدترین و شیک ترین مدل طلا و جواهرات. گردآوری : بخش مد بیتوته.

ادامه مطلب ...
با ماساژ شکم یبوست را درمان کنید! با ماساژ شکم یبوست را درمان کنید!

یکی از مناسب ترین راه های درمان یبوست ماساژ شکم است. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید(یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ماساژ می‌تواند باعث تسکین و بهبود شرایط شود. انجام ماساژ بر روی شکم می‌تواند یبوست را به روش‌های مختلف همچون تحریک عضلات درگیر ��ر تولید مدفوع و تسکین استرس مزمن (یکی از مواردی است که به طور نزدیکی با مشکلات گوارشی مرتبط است) بهتر کند. یبوست به شرایطی گفته می‌شود که در آن دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار است. علاوه بر استرس، سبک زندگی خاص نیز می‌تواند منجر به یبوست شود. این نوع

ادامه مطلب ...
سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین

اطلاعاتی در مورد سونوگرافی و تعیین جنسیت جنین. مادر و پدر بسیار کنجکاو هستند که بدانند جنسیت فرزندشان چیست و حتی خیلی از اطرافیان هم خیلی کنجکاو می شوند که بدانند جنسیت جنین چیست. دقیق ترین راه برای تعیین جنسیت جنین سونوگرافی است. برای تعیین جنسیت کی سونوگرافی بدهیم؟. اگرچه روش های جدید از جمله نوعی کیت های خاص وارد بازار شده که والدین بتوانند در اولین سونوگرافی بارداری یعنی حدود 10 هفتگی به جنسیت جنین پی ببرند ولی اثربخشی این روش ها در مطالعات بلندمدت به اثبات نرسیده و هنوز هم متخصصان سونوگرافی حوالی 18 تا 20 هفتگی را برای تعیین جنسیت جنین به

ادامه مطلب ...
کچل های باهوش کچل های باهوش

ریزش مو و به طور کلی کم مو بودن بدن شاید در نگاه اول ناراحت کننده باشد اما یک ویژگی از اجداد اولیه انسان ها مسبب آن است که می تواند باعث غرور و افتخار نیز باشد. کارشناسان و متخصصان علوم انسان شناسی به تازگی دریافتند که افرادی که کم مو هستند به نسبت افراد پر مو باهوش تر هستند. دانشمندان اعتقاد دارند اجداد انسان‌ها میلیون‌ها سال پیش برای مقابله با عواملی چون گرمی یا سردی هوا، محافظت در برابر اشعه خورشید و گزش حشرات دارای موهای نسبتا پرپشتی نسبت به انسان های امروزی بوده اند و این موها نقش مراقبتی از بدن آنها داشته اما به تدریج و طی قرن ها و همزمان

ادامه مطلب ...
اموزش تمیز کردن کفش های کتانی سفید اموزش تمیز کردن کفش های کتانی سفید

کتونی های سفید تابستانی را با این محلول برق بیاندازید. کتونی های سفید یکی از اجزای جدا نشدنی شیک پوشی در فصل تابستان هستند. رنگ سفید این کتونی ها یکی از مشکلات آنها است. اگر کتونی های سفید شما هم کثیف شده به راحتی با دستور زیر آنها را مانند روز اول برق بیاندازید. سلیقه ها در نگهداری کفش و کتانی های سفید متفاوت است. بعضی ها آن قدر مراقب هستند که حتی هنگام پاشیدن آب از چاله های آب هم کفش هایشان را تمیز نگه دارند. اگر شما در زمره این افراد نیستید و در تمیز نگه داشتن کفش های سفید مشکل دارید می توانید با این روش مشکلتان را حل کنید. وسایل مورد نی

ادامه مطلب ...
انداع تیپ بدن زنان | تیپ گلابی سیب و موز انداع تیپ بدن زنان | تیپ گلابی سیب و موز

تیپ بدن خانم ها. بدن شما دارای چه تیپی است و چه ویژگیهای دارد و کدام نوع تیپ بدن بهتر است؟. به گزارش تاپ ناز، تیپ بدنی شما کدام نوع است؟ سیب؟ گلابی؟یا موز؟ در یکی از انواع تقسیمات تیپ های بدنی، ساختار و شکل بدن را بر اساس میوه هایی چون سیب، گلابی، موز و غیره تقسیم بندی کرده اند. شما نیز می توانید با پی بردن به تیپ بدنی خود، لباس مناسب هیکل خودتان انتخاب کنید، ورزش مناسبی که به بدنتان فرم دهد انجام دهید و مهمتر از همه اینکه بدنی سالم داشته باشید. حتما می پرسید چگونه؟ این نوع تقسیم بندی محل تجمع چربی ها را در بدن مشخص می کند. به عنوان مثال در

ادامه مطلب ...
توصیه هایی درباره میز شام عروسی توصیه هایی درباره میز شام عروسی

۱- استفاده از رومیزی زیبا. قبل از اینکه میز شام چیده شود، ابتدا باید رومیزی زیبا انتخاب شود. رومیزی هایی که بر روی آن نگین کاری شده، جلوه بیشتری دارند. زرق و برق رومیزی می تواند زیبایی میز شام عروسی را دو چندان کند. میز باید در مقابل مهمانان قرار بگیرد. عروس و داماد می توانند از دور مهمانان را نظاره کنند. استفاده از ربان و پاپیون در قسمت پایین رومیزی آنها را زیباتر می کند. ۲- گل آرایی. در برگزاری مجالس عروسی گل هایی که برای میز شام عروسی انتخاب می شوند باید اندازه متناسبی داشته باشند. گل هایی که ساقه کشیده تری دارند، زیباتر به نظر می رسند

ادامه مطلب ...
یک قدم تا پیدا کردن هدف یک قدم تا پیدا کردن هدف

سرگشتگی، ناامیدی، گم کردن هدف و هزار و یک مشکل دیگر همه احساساتی هستند که روزانه به سراغ شما می‌آیند. نگران نباشید چرا که همه‌ی ما شبیه هم هستیم. با ما همراه باشید تا با زاویه‌ای متفاوت‌تر به زندگی خود نگاه کنیم. راه‌حل خیلی ساده به نظر می‌رسد؛ از حباب خود خارج شوید. احتمالا هر کدام از ما هم چندین کتاب، مجله یا حداقل صفحات اینترنتی در مورد موفقیت و پیدا کردن هدف در زندگی مطالعه کرده‌ایم. با این حال هیچ‌ کدام از این مطالب تغییری در زندگی شما ایجاد نکرده‌اند. قصد این مقاله دادن راه‌‌حل‌های چند مرحله‌ای و تضمینی و این چنین مطالبی نیست. نویسن

ادامه مطلب ...
آموزش قانون جاذبه آموزش قانون جاذبه

چند جمله از باب دویل نویسنده و متخصص قانون جاذبه به طور کلی، قانون جاذبه می‌گوید که همانندها یکدیگر را جذب می‌کنند، اما منظور بیش‌تر شباهت افکار است…. قانون جاذبه اهمیتی نمی‌دهد که شما چیزی را خوب یا بد می‌دانید یا آن را می‌خواهید یا نه، قانون جاذبه صرفا به اندیشه شما پاسخ می‌دهد. پس اگر به قرض‌های بزرگ‌تان فکر می‌کنید و به خاطر وجود آن‌ها احساس ناراحتی می‌کنید فرکانس مربوط به این افکار را نیز به کیهان می‌فرستید: “به خاطر این همه بدهی حال خوشی ندارم”. به این ترتیب، بدهی را برای خودتان مسجل کرده‌اید و هر لحظه به آن می‌اندیشید، در نتیجه قرض و م

ادامه مطلب ...
کمک کردن به دیگران توسط این افراد کمک کردن به دیگران توسط این افراد

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که افراد دارای استعداد همدلی، سریع‌تر از سایرین کمک کردن به دیگران را می‌آموزند. اگرچه اغلب مردم کندتر از آنچه باید یاد می‌گیرند که در قبال دیگران وظیفه و مسئولیتی دارند و یاری‌رسانی بخشی از وظایف انسانی آنهاست، اما شرکت‌کنندگان یک تحقیق علمی نشان می‌دهند که میان همدلی و سرعت یادگیری یاری‌رسانی رابطه‌ای وجود دارد. به گزارش «گاردین»، افرادی که از سطح همدلی بالایی برخوردار هستند سریع‌تر از افراد سنگدل می‌آموزند که به دیگران کمک کنند. در این تحقیق مغز بیش از ۳۰ نفر در حالی که می‌آموختند تنها برای خود مفید باشند یا برای

ادامه مطلب ...
تمیز کردن سریع آشپزخانه تمیز کردن سریع آشپزخانه

برچسب ها : اصول تمیزکردن آشپزخانه, تکنیک های تمیز کردن آشپزخانه, تمیز کردن سریع آشپزخانه, تمیز و مرتب کردن آشپزخانه, تمیزکاری آشپزخانه, تمیزکاری آشپزخانه در کمترین زمان, راههای تمیزکردن آشپزخانه, نحوه تمیزکردن آشپزخانه, نکاتی برای تمیزکردن آشپزخانه, نکته هایی برای تمیزکاری سریع آشپزخانه.

ادامه مطلب ...