سبک زندگی

نکات مهم برای خرید میوه و سبزیجات

بسیاری از ما والدین نه تنها در امر تربیت فرزندانمان دچار اشتباهات رفتاری می شویم بلکه گاهی از نظر شناختی هم اطلاعات اشتباهی به فرزندانمان انتقال می دهیم. وقتی کودکان سر یخچال می رود و میوه ای ریز یا نافرم را انتخاب می کند، فورا از دست او می گیریم و در عوض میوه ای درشت و زیباتر به او می دهیم. هنگام خرید هم دنبال این هستیم که نه تنها برای مهمان بلکه برای فرزندان خودمان هم میوه های زیباتر و درشت تر را انتخاب می کنیم، غافل از این که شاید میوه های ریزتر طعم، بو و ارزش غذایی بیشتری داشته باشند. فرزندمان با این پیش آگهی که میوه ها و سبزیجاتی را باید

ادامه مطلب ...
چگونگی مدیریت توقعات خودمان

دلیل بسیاری کدورت ها به خاطر توقع هایی است که زوجین برآورده نکرده اند. ما انسان ها با افکار و همچنین روابط خود با دیگران می توانیم نوع زندگی مان را شکل دهیم. وقتی هم که انتظارات برآورده نشوند به مرور رضایت از زندگی در طرفین کم می شوند، پس مهم است بدانید چطور توقعات اطرافیان علی الخصوص همسر را مدیریت کنید؟. آمار زیادی از مشاوره ها به خاطر توقع هایی است که زوجین نتوانسته اند آنها را برای هم برآورده کنند. یکی از اصول کلی در زندگی مشترک این است که در ارتباط با همسرتان ریزه کارهایش را بدانید. دانستن خصوصیات همسر کمک می کند تا شما از راه درست توق

ادامه مطلب ...
کاغذ دیواری کردن دیوار اتاق

پوشاندن بعضی از دیوارهای خانه می تواند به طرز فوق العاده ای به زیبایی آن کمک کند. ممکن است شما هم دوست داشته باشید خودتان دیوار اتاق یا خانه خود را کاغذ دیواری کنید. اگر بخواهید خودتان کار نصب کاغذ دیواری را انجام دهید این مقاله می تواند راهنمای خوبی برای شما باشد. در ابتدا مقدار کاغذ مورد نیاز را محاسبه می کنیم. اگر شما به این توصیۀ نجارها که می گویند ۲ بار اندازه گیری و یک بار بریدن عمل کنید، نصب صحیح کاغذ دیواری برای شما عمل چندان سختی نخواهد بود. از هر طرف حدود ۵ سانتی متر اندازه را بیشتر در نظر بگیرید. سپس رول را به قسمتهای مساوی و ان

ادامه مطلب ...
کنار هم بودن در محل کار

محل کار شما هر چقدر هم که مرتب و منظم باشد، مثل هر شرکت دیگری می تواند از تغییرات به جا و بهینه سود ببرد. با انجام این کارهای جزئی وکم هزینه می توانید مح��ط کارتان را در جهت بهتر دگرگون کنید و با یک کار تیمی خوب موفق شوید. در این مقاله علاوه بر راهکارهایی برای افزایش موفقیت تیمی در محل کار، توصیه هایی در مورد اصول همکاری با مدیر جوان شده است. البته می دانیم سخت است اما غیر ممکن نیست. شما با انجام این دستورالعمل ها در هر شغلی هستید و در محیطی که کار می کنید، می توانید شاد باشید و در عین حال پیشرفت بکنید. آنها را به مشارکت دعوت کنید. نظر اعضای

ادامه مطلب ...
روش کاشت سبزه دورنگ عید

• سبزه گندم ۱۰ روز قبل از عید و مقدار گندم ۱ لیوان بزرگ. • سبزه ماش و عدس ۱۵ روز قبل از عید و ۱ لیوان ماش یا عدس لازم است. • سبزه شاهی یا خاکشیر ۵ روز قبل از عید و مقدار ۱ استکان. • اما در مورد تخم آفتابگردان مقدار تخمه نصف لیوان کافی است، ۵-۷ قبل از عید برای رشد کافی است، چون سریع رشد می کند. روش اول مواد لازم :. منداب ۳ قاشق. خرفه ۱ قاشق. خاکشیر ۲ قاشق. یونالیت. تور. طرز کاشت سبزه دو رنگ فوری:. یونالیت را به شکل مورد نظر تهیه می کنیم، سطح یونالیت را با فویل ضخیم می پوشانیم، روی آن را با یک لایه پنبه یا اسفنج نازک می پوشانیم. سپس پارچه ی تور ر

ادامه مطلب ...
تمیز کردن هود آشپزخانه در کمترین زمان

فیلتر هودها یکی از آن چیزهایی است که باید مدام آن ها را تمیز کنید تا کیفیت و کارآیی شان حفظ شود، اما خیلی ها فکر می کنند که انجام این کار خیلی سخت است و از آن فرار می کنند، پس با ما همراه باشید. وسایل مورد نیاز:. فیلتر های هود چربی گرفته. محلول ضدعفونی کننده. ظرف عمیق. کیسه پلاستیکی. مراحل تمیز کردن هود آشپزخانه:. ابتدا فیلترها را از هود جدا کنید، آن ها را داخل ظرف گودی که در نظر گرفته اید قرار دهید، محلول ضد عفونی کننده را داخل ظرف بریزید تا روی فیلترها را بپوشاند، سپس ظرف را داخل کیسه پلاستیکی قرار دهید و بگذارید تا ۱ ساعت همان جا بماند، سپس

ادامه مطلب ...
مهم ترین نکات خانه تکانی عید

برچسب ها : آشنایی با اصول خانه تکانی, آموزش خانه تکانی, برنامه ریزی خانه تکانی عید, خانه تکانی شب عید, خانه تکانی عید, راه و روش خانه تکانی, روش های خانه تکانی, طریقه خانه تکانی, مهارت های خانه تکانی, نحوه برنامه ریزی خانه تکانی, نکات خانه تکانی عید.

ادامه مطلب ...
تمیز کردن لکه های روی دیوار

برچسب ها : پاک کردن انواع لکه های دیوار, تمیز کردن اصولی دیوارها, تمیز کردن انواع دیوارها, تمیز کردن دیوارها, تمیز کردن دیوارهای رنگ روغنی, تمیز کردن لکه خودکار از روی دیوار, تمیز کردن لکه ماژیک روی دیوار, تمیز کردن لکه های دیوار, محلول های شوینده مناسب دیوار, نحوه تمیز کردن کاغذدیواری, نحوه تمیزکردن دیوارها.

ادامه مطلب ...
آموزش خانه تکانی شب عید

برچسب ها : آموزش خانه تکانی, برنامه ریزی برای خانه تکانی شب عید, برنامه ریزی خانه تکانی عید, خانه تکانی عید, طریقه خانه تکانی, نکات خانه تکانی عید.

ادامه مطلب ...
پاکسازی خانه‌ی خود از بوهای نامساعد

خوشبو کردن خانه و از بین بردن بوی نامطبوع در قسمت های مختلف خانه یکی از ترفندهای مهم خانه داری است که هر خانم کدبانویی باید بداند. از این ۱۰ روش استفاده کنید و خانه تان را خوشبو کنید. گیره‌ای بر بینی خود گذاشته و این ۱۰ روش را برای از بین بردن بوهای نامطبوع از گوشه و کنار خانه‌ی خود امتحان کنید. چای سبز برای رف�� بوی نامطبوع گربه. چای سبز خشک برای کاهش بوی ناخوشایندی که از گربه‌ها به جا می‌ماند مانند جادو عمل می‌کنند. چند عدد کیسه تهیه کرده و مقداری از این چای را درون آن بریزید. آنگاه این کیسه‌ها را در جای جای خانه‌ خود به خصوص اتاق خواب بگذا

ادامه مطلب ...
ترمیم ظروف چدنی سوخته و قدیمی

آشپزی با ماهی‌تابه‌های چدنی معمولا بسیار لذت‌بخش و مناسب است، زیرا این نوع ماهی‌تابه‌ها این قابلیت را دارند تا گرما را به طور متوازن و یکنواخت در کل ظرف پخش کرده و در نتیجه آشپزی و پخت و پز را راحت کنند. کسانی که دارای ماهی‌تابه‌های چدنی قدیمی اما باکیفیت هستند و یا چنین ماهی‌تابه‌ای به آن‌ها به ارث رسیده است گاهی تصور می‌کنند که از یک زمانی به بعد دیگر نمی‌توان از آن‌ها استفاده کرد. اما این تصور اشتباه است. شما به راحتی می‌توانید آن‌ها را به وضعیت اولیه خود برگردانید و از آن‌ها به طور مستمر در آشپزخانه خود استفاده کنید. پس با ما همراه باشی

ادامه مطلب ...
صحیحترین روش تمیز کردن دیوارها

تمیز کردن دیوارها به خاطر مساحت زیاد و ارتفاع بلندشان همواره کار سختی به نظر خواهد آمد. اما به هر حال حداقل سالی یک بار را باید به تمیز کردن همه دیوارها و سقف اختصاص داد. البته توصیه می کنیم هرچند گرد وخاک و دوده را نمی توان هر روز تمیز کرد؛ اما همواره لکه هایی که روی دیوار و مخصوصا اطراف کلیدها و پریزها می بینید تمیز کنید. در این چگونه محلول هایی برای تمیز کردن دیوارها معرفی کرده ایم. نحوه تمیز کردن دیوار:. * ابتدا تمام وسایل نزدیک دیوار را جمع کنید تابلوها را بردارید و پنجره ها را باز کنید بعد با برس دسته بلند دیوارها را گردگیری کنید. * لک

ادامه مطلب ...
ماندگاری رنگ و نقاشی دیوار

با وجودی که طراحی دکوراسیون منزل یا هر جای دیگری امری دائمی نیست و شما هر زمان بخواهید یا نیاز داشته باشید می توانید آن را تغییر دهید، اما همیشه راهکارهایی وجود دارند که به ماندگاری بیشتر عناصر طراحی داخلی از جمله رنگ کمک می کنند؛ مخصوصا در فضاهایی که کودکان و حیوانات خانگی نیز زندگی می کنند. ما امروز می خواهیم به سراغ رنگ خانه ی شما برویم. یکی از عوامل اصلی برای داشتن رنگی بادوام، نوع رنگی است که شما انتخاب می کنید. ترکیب مناسب، پرداخت نهایی و نوع رنگ می تواند در دوام و مقاومت رنگ در برابر دوده و سوء استفاده تمایز زیادی ایجاد کند. با ما هم

ادامه مطلب ...
کاشت سبزه عید جالب

این روزها با نزدیک شدن به نوروز جریان‌هایی در شبکه‌های اجتماعی در حال اتفاق افتادن است. بیایید تا به جای استفاده از گندم، عدس، ماش و… برای سبزه انداختن از راه‌حل‌های تازه‌ای استقبال کنیم. برای داشتن یک سبزه متفاوت برای عید باید زودتر دست بجنبانیم. امسال کاشت نهال را جایگزین سبزه عید کنید. برای نوروز ۹۵ سبزه عید را با نهال جایگزین ‌کنیم!. سالانه حجم بسیار زیادی گندم، عدس و… به قیمت تقریبی شش میلیارد تومان که با زحمت زیاد و صرف منابع ارزشمندی همچون آب شیرین و فشار زیادی بر طبیعت تولید شده‌اند روانه سطل زباله، کوچه و خیابان و… می‌شوند. آب مصرفی

ادامه مطلب ...
ساده ترین راه شستن پردها

اوایل اسفند است و زمستان کم کم بار خود را می بندد و جای خود را به بهار می دهد. زمان، زمان خانه تکانی هاست، آیا شما هم خانه تکانی خود را شروع کرده اید؟. هنگامی که پرده های خانه تان را برای خانه تکانی بهاره بیرون می آورید، پیش از خارج کردن گیره ها از آنها، ابتدا محل های قرار گیری گیره ها را بر روی نوار پرده با لاک ناخن علامت گذاری کنید. با این کار پس از شستشو می توانید به راحتی گیره ها را در محل های قبلی وصل کنید تا فرم پرده تان به هم نریزد. پیش از خارج کردن گیره ها از پرده، محل قرار گیری گیره ها را روی نوار پرده با لاک علامت گذاری کنید. پیش از

ادامه مطلب ...
راهنمای چگونگی خرید عید

خرید لباس برای فصل بهار یکی از راحت ترین خرید هاست چرا که با توجه به اعتدال هوا شما گزینه های بسیار زیادی دارید. اما بطور کلی خرید لباس اصولی دارد که باید رعایت شود چه برای فصل بهار چه برای سایر فصول. پس با ما همراه شوید. * در مجموع پیروی از مد کار جالبی به نظر نمی رسد اما گاهی در میان مدهای روز سبکهای زیبایی دیده می شود که توجه شما را جلب می کند. گاهی هم برای سال جدید که فصل بهار است رنگهای زیبایی توسط متخصصان مد ارائه می شود که شاید هرگز به ذهن شما نرسیده باشد. پس اگر قصد خرید لباس برای سال جدید را دارید بد نیست در حد اعتدال مدهای جدید لب

ادامه مطلب ...
روش موثر برای شستن انواع پرده

بعد از شستن دیوارها، درها و کف منزل نوبت پرده ها می رسد. پرده های نخی در اثر تابش نور آفتا�� و تأثیر آب و هوا بر آنها الیافش ضعیف می شود ولی پارچه های الیاف مصنوعی کمتر دچار چنین زیانهایی می شوند. پرده های مختلف را چگونه بشوییم؟. پرده یکی از لوازمی که است که در دکوراسیون زیبایی خاصی به خانه می دهد ، از طرفی قیمت نسبتا بالایی دارد پس برای حفظ آن باید تلاش کرد. پرده‌های کثیف و غبار گرفته هر چند وقت یکبار نیاز به شستشو دارند. گاهی نیز نوع دوخت پرده ها باعث می شود که میکروب ها در قسمت های خاصی از پرده ها لانه گزینی کنند که باید هنگام شست و شو به

ادامه مطلب ...
راز خوشمزه شدن فلافل

فلافل گلولهٔ سرخ شدهٔ نخود پخته و ادویه‌جات است. این غذا در خاورمیانه و به‌ویژه بیروت و دمشق و بغداد زیاد استفاده می‌شود. فلافل معمولا به روش سنتی پخت می شده است. _ برای تهیه فلافل معمولا از نخود، عدس، ماش، سیب زمینی و بادمجان استفاده می شود. _ بهترین ادویه این غذا زیره است. شما می توانید از زیره سبز یا سیاه استفاده کنید. درصورت تمایل کمی نعناع خشک اضافه کنید. _ هنگام چرخ کردن نخودها، بهتر است مایه زیاد شل نباشد؛ زیرا باعث باز شدن فلافل می شود و اندازه دانه ها باید کمی درشت تر از اندازه شکر باشد. _ اگر مطمئن نیستید فلافل هنگام پخت از هم نمی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه